愛

開始靜心之後，第一個感受到的是平靜，心不再時時隨著外境起伏，也開始學著去寬容、接納自己和別人，有趣的是，真的是靜心滿久以後才感受到愛，之前是覺得，我連自己的孩子都好像沒有辦法愛，或許是靜心中把很多擔憂、恐懼這些不需要的念頭都釋放了，很多時候愛就可以自然而然從心裡就能散發出來，不靠什麼人、什麼事來給與予，就連看一朵小花、小草心裡都有愛，後來有一個體悟，如果人本身是愛，去到哪也都是愛。

每個人的本質都是一樣的，都是喜歡愛，渴望被愛的，就算我們常有討人厭的行為，其實背後的動機也都是渴求愛，只是我們被太多事情蒙蔽了，忘了我們本來就是愛，不需要去哪求愛，也可以給愛。若記得自己、他人本身就是愛，心也會容易對自己、他人寬容、接納，也會耐心忍耐。

有一首歌叫「夜空中最亮的星」，我和先生都很喜歡，仔細想想這作者是不是被雷打到才寫出來的歌，真是寫得太棒了:

「我祈禱擁有一顆透明的心靈
，和會流淚的眼睛
，給我再去相信的勇氣
，越過謊言去擁抱你
，每當我找不到存在的意義
，每當我迷失在黑夜裡
，夜空中最亮的星
，請指引我靠近你」

沒有人在這世間不犯錯、不受傷的，願自己有不批判的透明心靈，和對萬物有情的心，穿越種種語言、念頭交織的表像，看到每個人美好的本質再重新去愛，當我迷失這個信仰的時候，願夜空中最亮的”心”，再次帶我看見真相。